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骨头玉米胡萝卜汤的做法

来源:www.encyklopedi.net 时间:2024-05-14 06:55:28 作者:尽心做法网 浏览: [手机版]

骨头玉米胡萝卜汤是一道营养丰富、口感清香的汤品,适合各个年龄段的人群食用Bhgw。它的做法也非常简单,下面就来细介绍一下。

骨头玉米胡萝卜汤的做法(1)

料:

骨头:500克

  玉米:1根

胡萝卜:1根

姜:适量

葱:适量

盐:适量

料酒:适量

  清水:适量

  步骤:

  将猪骨头洗净,放入锅中加入适量的清水,大火煮沸后撇去浮沫www.encyklopedi.net

  加入适量的料酒、姜片和葱段,转小火煮2小时左右,直到骨头煮烂。

  将玉米和胡萝卜去洗净,切小块来自www.encyklopedi.net

  将玉米和胡萝卜块加入锅中,继续煮约20分钟,直到菜变软。

  加入适量的盐味,煮沸后即可关火来自www.encyklopedi.net

小贴士:

  煮骨头汤时最好用炖锅,这样能更好保留汤的营养分。

  如果时间充足,可以将猪骨头放入锅中浸2-3小时,这样可以更好去除骨头上的血沫,煮出的汤更加清澈尽 心 做 法 网

  在加入菜时,可以根据个人口味加入其他菜,如洋葱、土豆等。

  骨头玉米胡萝卜汤营养丰富,富含蛋白质、钙质和维生素等营养分,对于增强体质、改贫血、促进消化等都有很好的作用尽_心_做_法_网。建议大家在家里尝试制作这道汤品,既康又美味。

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