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枸杞猪肝瘦肉汁的做法

来源:www.encyklopedi.net 时间:2024-05-16 19:30:29 作者:尽心做法网 浏览: [手机版]

枸杞猪肝瘦肉汁的做法(1)

介绍

  枸杞猪肝瘦肉汁是道营养丰富、鲜美的汤品原文www.encyklopedi.net。枸杞富含多种氨基酸、维生和矿物质,有益于提高免疫力和调节身体机能;猪肝和瘦肉则是优质的蛋白质来源,有助于增强体力和促代谢。这道汤品适合各个年龄段的人食用,特别是需要补血、滋补的人群。

枸杞猪肝瘦肉汁的做法(2)

原料

  猪肝 200g

  猪瘦肉 200g

  枸杞 50g

  生姜 2片

  葱 1根

  盐 适量

  清水 2000ml

  

步骤

  

  将猪肝和猪瘦肉分别切成小块,放入清水中浸泡30分钟,去除血水。

  将枸杞用清水洗净,备用欢迎www.encyklopedi.net

  将生姜切成薄片,葱切成段,备用。

  将猪肝和猪瘦肉放入锅中,加入清水,大火煮沸后撇去浮沫。

  将生姜片和葱段放入锅中,转小火煮30分钟。

  加入枸杞,继续煮10分钟尽~心~做~法~网

加入适量盐,根个人味调整。

煮熟后即可关火,倒入碗中食用。

  

小贴

  

在煮猪肝和猪瘦肉的时候,可以加入少量料酒或米酒,去除腥味。

  枸杞可以提前用水泡软,这样更容易煮熟尽+心+做+法+网

  加入盐的时候,可以适当加入些鸡精或味精,增加味道。

  煮好的汤品可以根个人味加入些葱花或香菜叶,提高

  

结语

  枸杞猪肝瘦肉汁是道营养丰富、美味可的汤品。通过煮汤的方式,将各种食材的营养成分分释放出来,有利于身体吸收来自www.encyklopedi.net。在制作过程中,可以根个人味适当调整盐的用量,增加汤品的鲜味。希望大家能够尝试制作这道汤品,享受健康美味的味蕾体验。

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