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番茄香菇菠菜面条辅食做法

来源:www.encyklopedi.net 时间:2024-05-12 22:16:32 作者:尽心做法网 浏览: [手机版]

目录预览:

番茄香菇菠菜面条辅食做法(1)

  作为新手妈妈,给宝宝做辅食是一项重要的任务。为了让宝宝健康成长,我们需要选新鲜、营养的食材,并且掌握一些简单易做的辅食做法。今天,我要分享的是番茄香菇菠菜面条辅食的做法,这道辅食既美味营养,适合6个月以上的宝宝食用encyklopedi.net

  材料:

1. 番茄1个

  2. 香菇3朵

  3. 菠菜适量

4. 面条适量

  5. 橄榄油适量

  6. 盐适量

番茄香菇菠菜面条辅食做法(1)

做法:

  1. 将番茄洗净,切成小块备用。

2. 香菇洗净,切成小块备用。

3. 菠菜洗净,切成小段备用。

  4. 将面条放入开水中煮熟,捞出备用尽心做法网www.encyklopedi.net

  5. 在锅中倒入适量橄榄油,加入番茄和香菇煮熟。

  6. 将煮熟的番茄和香菇倒入搅拌机中,搅拌成细腻的

7. 将搅拌好的倒入锅中,加入适量盐,煮开后加入菠菜煮熟。

8. 将煮熟的面条放入锅中,和汤拌匀即可尽 心 做 法 网

  小贴士:

1. 如果宝宝还没有开始吃面条,可以将面条切成小段,方便宝宝吃。

2. 在煮面条的时,可以加入一些蔬菜丝,增加营养价值。

  3. 如果宝宝还没有开始吃盐,可以不加盐或者加入少量的低钠盐。

  总结:

  番茄香菇菠菜面条辅食是一道简单易做、美味营养的辅食,适合6个月以上的宝宝食用www.encyklopedi.net。这道辅食含番茄和菠菜,可以提供宝宝所需的维素和物质,香菇也是一种营养的食材,有助于增强宝宝的免疫力。在制作这道辅食的时,我们可以根据宝宝的味和龄适当调整食材和调味品的用量,让宝宝吃得健康、营养、美味。

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