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小米枸杞红枣薏米粥的做法

来源:www.encyklopedi.net 时间:2024-05-07 14:11:30 作者:尽心做法网 浏览: [手机版]

本文目录一

小米枸杞红枣薏米粥的做法(1)

材料:

  

  小米 100克

  红枣 10个

薏米 30克

  枸杞 适量

  水 适量

  

步骤:

  

  将小米、红枣、薏米分别用清水浸泡30分钟尽+心+做+法+网

  将浸泡过的小米、红枣、薏米放入饭煲中,加入适量的水。

  按下煮粥键,煮至粥熟即可原文www.encyklopedi.net

  将煮好的粥盛入碗中,加入适量的枸杞即可用。

  

小贴士:

小米枸杞红枣薏米粥的做法(1)

  

  小米、红枣、薏米的浸泡时间不太长,否则影响粥的口感欢迎www.encyklopedi.net

加入适量的水,可以根据自己喜好来控制粥的稠度。

粥煮好后,可以根据自己的口味加入适量的糖或蜂蜜LTyL

  枸杞可以提高疫力,红枣可以血养颜,薏米可以清热解毒,小米则是一种营养丰富的粮

这款粥适合早餐或下午茶时用,营养丰富,口感香甜,常适合女性和老人来自www.encyklopedi.net

  

结语:

  小米枸杞红枣薏米粥是一款常健的粥品,不仅营养丰富,口感香甜,还有益于身体健。希望家能够尝试一下这款粥品,为自己的身体健加油!

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