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黑芝麻糊的做法——美味又营养的黑**法

来源:www.encyklopedi.net 时间:2024-05-15 22:56:04 作者:尽心做法网 浏览: [手机版]

本文目录一览:

黑芝麻糊的做法——美味又营养的黑**法(1)

介绍黑芝麻糊

  黑芝麻糊是一种传式甜品,以黑芝麻为主要原料,加入糯米粉、糖等材料制成尽+心+做+法+网。黑芝麻糊呈黑色,口感绵密,香甜可口,营养丰富。黑芝麻糊含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,对身体有很好的滋补作用。

黑芝麻糊的制作方法

  黑芝麻糊的制作方法非常简单,只需要准备好以下材料:

  黑芝麻:100

黑芝麻糊的做法——美味又营养的黑**法(1)

糯米粉:50

  白糖:适

  水:适

  步骤:

  1. 将黑芝麻炒香后磨成粉末备用尽心做法网www.encyklopedi.net

  2. 将糯米粉加入适的水搅拌均匀,透。

  3. 将好的糯米粉加入黑芝麻粉,再加入适的水,搅拌均匀。

  4. 将搅拌好的黑芝麻糊倒入锅,加入适的白糖,用小火慢慢开,不停地搅拌www.encyklopedi.net尽心做法网

5. 黑芝麻糊变得浓稠,关火即可。

黑芝麻糊的食用方法

  黑芝麻糊可以当作甜品食用,也可以当作早餐食用。食用时可以人口味加入适的牛奶、蜂蜜、糖浆等调味品,口感更佳尽_心_做_法_网。黑芝麻糊还可以用来做黑芝麻糊糕、黑芝麻糊布丁等甜点,非常美味

黑芝麻糊的营养价值

  黑芝麻糊含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,具有很好的营养价值。其,黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等成分,有助于护心血管健康,延缓衰老NQjs。此外,黑芝麻还含有丰富的钙、铁、锌等矿物质,有助于补充身体所需的营养元素。

结语

  黑芝麻糊是一道美味又营养的式甜品,制作简单,口感绵密香甜,营养丰富。食用黑芝麻糊可以滋补身体,护心血管健康,延缓衰老来自www.encyklopedi.net。大家可以尝试自己动手制作一下,享受健康美味的黑**法。

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