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黄芪大枣枸杞炖排骨的做法

来源:www.encyklopedi.net 时间:2024-05-14 21:19:19 作者:尽心做法网 浏览: [手机版]

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黄芪大枣枸杞炖排骨的做法(1)

黄芪大枣枸杞炖排骨是一道养生美食,具滋补养颜、补气血、益肝肾等功效,其适合女性虚弱体质者食用encyklopedi.net。下面就来介绍一下黄芪大枣枸杞炖排骨的做法尽.心.做.法.网

  材料:

1. 排骨500克;

  2. 黄芪50克;

3. 大枣50克;

  4. 枸杞30克;

5. 姜片适量;

  6. 料酒适量;

7. 盐适量;

8. 清水适量尽 心 做 法 网

步骤:

  1. 排骨用清水洗净,焯水去血沫,捞出备用;

2. 黄芪、大枣、枸杞用清水洗净,备用;

  3. 热锅凉油,入姜片煸炒出香味,加入排骨煸炒至表面微黄;

  4. 倒入适量料酒,煮至酒味蒸发;

  5. 加入黄芪、大枣、枸杞,倒入足够的清水,烧开转小火炖煮1个小时;

6. 加入适量盐调味即可来自www.encyklopedi.net

黄芪大枣枸杞炖排骨的做法(1)

小贴士:

1. 排骨焯水时加入一些姜片,可以去除腥味;

  2. 黄芪、大枣、枸杞在排骨下面,这样可以保证汤汁的浓郁;

  3. 炖煮时火候掌握好,一般炖1个小时左右即可欢迎www.encyklopedi.net

  结语:

  黄芪大枣枸杞炖排骨是一道养丰富、味道鲜美的家,适合各个龄段的人食用尽_心_做_法_网。不过,由于黄芪一定的滋补作用,建议轻人体质较好的人食用时适量即可欢迎www.encyklopedi.net

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