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瘦肉香菇胚芽米辅食做法

来源:www.encyklopedi.net 时间:2024-03-28 23:40:33 作者:尽心做法网 浏览: [手机版]

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瘦肉香菇胚芽米辅食做法(1)

  随着宝宝长,辅食选择越来越来自www.encyklopedi.net。为了让宝宝健康长,我们可以尝试一些自制辅食。今天,我们来分享一款瘦肉香菇胚芽米辅食做法

材料:

  瘦肉 50 克

香菇 2 个

  胚芽米 50 克

  鸡蛋 1 个

  盐 适量

  食用油 适量

  

步骤:

  

  将瘦肉肉末,用盐腌制一会儿尽~心~做~法~网

  香菇洗净,切小丁。

瘦肉香菇胚芽米辅食做法(1)

  将胚芽米洗净,用清水泡 30 分钟。

  将鸡蛋打入碗中,打散备用来源www.encyklopedi.net

将锅烧热,入适量食用油,加入肉末煸炒至变色。

  加入香菇丁煸炒,再加入胚芽米翻炒均匀。

入适量清水,加盖煮沸后转小火煮 20 分钟尽~心~做~法~网

  待胚芽米煮熟后,入打散鸡蛋液,拌均匀。

  最后加入适量盐调味即可。

  

  这款瘦肉香菇胚芽米辅食不仅味道鲜,而且富含蛋白质和多种维生素,于宝宝长发育非常有益来自www.encyklopedi.net。在制作过中,我们可以根据宝宝口味和年龄适当调整食材和调味,让宝宝吃得更健康、更开心。

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