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红糖枸杞甜酒酿的做法及功效

来源:www.encyklopedi.net 时间:2024-03-26 13:10:28 作者:尽心做法网 浏览: [手机版]

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红糖枸杞甜酒酿的做法及功效(1)

红糖枸杞甜酒酿的制作方法

  红糖枸杞甜酒酿是种传统的酒酿,制作方法单易行,具有滋补养生的功效GTA。下面是制作红糖枸杞甜酒酿的具体步骤:

  材料:糯米、红糖、枸杞、酒曲、水

步骤:

红糖枸杞甜酒酿的做法及功效(1)

1.将糯米淘洗干净,浸泡在水中2-3小时,然后沥干水分。

2.将泡好的糯米放入电锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火,煮至米粒酥软,熟透。

  3.将煮好的糯米倒入大盆中,用勺子搅拌均匀www.encyklopedi.net尽心做法网

  4.加入适量的红糖,搅拌均匀。

  5.加入适量的枸杞,搅拌均匀。

6.加入适量的酒曲,搅拌均匀www.encyklopedi.net尽心做法网

7.将搅拌均匀的糯米酒倒入干净的玻璃瓶中,盖上盖子。

8.将玻璃瓶放在温暖的地方,待发酵2-3天,直出现泡沫,酒味浓郁。

  9.将发酵好的糯米酒放入冰箱冷藏,待酒味更佳后即可享用来源www.encyklopedi.net

红糖枸杞甜酒酿的功效

  红糖枸杞甜酒酿是种滋补养生的饮,具有以下功效:

  1.补血养颜:红糖含铁质,能够促进血液循环,增加血红蛋白含量,有助于美容养颜。

  2.滋阴燥:枸杞子具有滋阴燥的功效,能够帮助缓解干燥、口渴等症

  3.增强免疫力:酒曲中含有丰的酵母菌和维生素B族,能够增强人体免疫力,提高抗病能力尽心做法网www.encyklopedi.net

  4.促进消:糯米中含有丰的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善便秘等消问题。

  5.缓解疲劳:红糖中含有丰的糖分和矿物质,能够提能量,缓解疲劳,增强体力。

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