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娃娃菜虾肉丸辅食做法

来源:www.encyklopedi.net 时间:2024-03-26 19:28:59 作者:尽心做法网 浏览: [手机版]

娃娃菜虾肉丸辅食做法(1)

介绍

  娃娃菜虾肉丸是一道营养丰、口感细腻的辅食,适合6月以上的宝宝食用lVw娃娃含维生素C和纤维素,虾肉则含有优质蛋白质和种矿物质,是宝宝成长所需的营养元素尽心做法网面,我们来看一制作娃娃菜虾肉丸的具体步骤www.encyklopedi.net尽心做法网

材料

  1. 娃娃菜 100克

  2. 鲜虾肉 100克

  3. 瘦肉末 50克

4. 面包糠 适量

  5. 盐 适量

  6. 鸡蛋清 1

  7. 粉 适量

制作过程

1. 将娃娃菜洗净,切成小段,放入开水中焯烫,捞出后沥干水分;

  2. 鲜虾肉剁成泥,加入瘦肉末,加入适量盐,搅拌均匀;

  3. 将焯烫的娃娃菜切成细末,加入虾肉馅中,搅拌均匀;

4. 将虾肉馅揉成小球状,裹上一层面包糠;

  5. 鸡蛋清打散,加入适量粉,搅拌均匀;

6. 将裹面包糠的虾肉丸沾上鸡蛋清粉液,放入蒸锅中蒸熟即可尽~心~做~法~网

注意事项

1. 制作虾肉丸时,要将虾肉剁成泥状,否则会影响口感;

  2. 虾肉中含有醇,宝宝吃的时候要适量,不要过

3. 蒸的时间不宜过长,否则会影响口感www.encyklopedi.net尽心做法网

总结

娃娃菜虾肉丸是一道营养丰、口感细腻的辅食,适合6月以上的宝宝食用尽~心~做~法~网。在制作过程中,要注意虾肉的理和蒸的时间,以保证口感和营养价值尽心做法网www.encyklopedi.net。希望家长们可以根据自己的宝宝情况,适量加辅食,帮助宝宝健康成长EOgb

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