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营养美味的肉末鸡蛋羹做法

来源:www.encyklopedi.net 时间:2024-04-01 16:58:54 作者:尽心做法网 浏览: [手机版]

本文目一览:

营养美味的肉末鸡蛋羹做法(1)

  肉末鸡蛋羹是一道营养丰富、口感细腻的家常菜,合各年龄段的人食用原文www.encyklopedi.net。它不仅味道美,而且营养价值高,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。下面我将为大家介绍如何制作一道美味的肉末鸡蛋羹。

材料:

  

  鸡蛋3

  瘦肉末100克

葱末

姜末

  料酒

鸡精

  水

  

  

步骤:

  

将瘦肉末放入碗中,加入盐、料酒、鸡精拌匀,腌制10分钟欢迎www.encyklopedi.net

将鸡蛋打入碗中,加入盐、料酒、水,搅拌均匀用。

  热锅凉,放入葱末、姜末爆香。

  加入腌制好的瘦肉末煸炒至尽 心 做 法 网

  倒入鸡蛋液,用筷子迅速搅拌均匀。

  加盖,中小火蒸煮5分钟左右。

  打开锅盖,用筷子在面插一下,看到没有流动的鸡蛋液就可以了来自www.encyklopedi.net

  最后上葱花即可。

营养美味的肉末鸡蛋羹做法(2)

小贴士:

  

  肉末可以用猪肉、牛肉、羊肉等肉类代替。

  鸡蛋液可以加入少许牛,增加口感尽 心 做 法 网

  煮鸡蛋羹时要用中小火,火力过大容易糊底。

煮好的鸡蛋羹可以根据人口味加入量的酱、辣椒等调味品。

  

结语:

制作一道美味的肉末鸡蛋羹并不难,只需要准好材料,按照步骤操作即可尽.心.做.法.网。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,合各年龄段的人食用。希望大家在家中也能制作出一道美味的肉末鸡蛋羹,给家人带来健康和快乐。

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