数万份优质的做法做法等你来下载参考,了解更多做法,就上尽心做法网
每日更新手机访问:https://m.encyklopedi.net/
您的位置: 主页>做法资讯 >桑葚干的做法大全家常:自制美味健康的小零食

桑葚干的做法大全家常:自制美味健康的小零食

来源:www.encyklopedi.net 时间:2024-04-04 02:46:25 作者:尽心做法网 浏览: [手机版]

  桑葚是一种营养丰富的水果,富含维生素C、维生素E、铁、锌等种营养成分,具有滋补养颜、增强免疫力、预防贫血等功效尽_心_做_法_网。而桑葚干是将新鲜的桑葚晾干后制成的小零食,口感酸甜可口,非常适合作为下午茶或者小零食。下面就为大家介绍几种桑葚干的做法大家可以轻松自制美味健康的小零食。

桑葚干的做法大全家常:自制美味健康的小零食(1)

一、晾晒法

  材料:新鲜桑葚适量

  步骤:

  1. 将新鲜的桑葚洗净,用纱布包裹起来,晾晒在通风干燥的地方www.encyklopedi.net

  2. 每天翻一次,晾干至果实表面微干,果变硬即可。

3. 取出晾干的桑葚,用锅沸的水烫一遍,然后晾凉备用。

4. 将晾干的桑葚放入干燥通风的地方,晾干至表面无水分,果实微即可www.encyklopedi.net

二、烘干法

  材料:新鲜桑葚适量

  步骤:

  1. 将新鲜的桑葚洗净,用纱布包裹起来,晾晒至果实表面微干。

  2. 将晾干的桑葚放入烘干机中,烘干至表面无水分,果实微即可。

3. 取出烘干的桑葚,用锅沸的水烫一遍,然后晾凉备用尽~心~做~法~网

三、烤箱法

  材料:新鲜桑葚适量

步骤:

1. 将新鲜的桑葚洗净,用纱布包裹起来,晾晒至果实表面微干。

  2. 将晾干的桑葚放入烤箱中,烤箱温度设置在60℃左右,烤干至表面无水分,果实微即可。

  3. 取出烤干的桑葚,用锅沸的水烫一遍,然后晾凉备用尽 心 做 法 网

四、蜜饯法

  材料:新鲜桑葚适量、白糖适量、蜂蜜适量

  步骤:

1. 将新鲜的桑葚洗净,用纱布包裹起来,晾晒至果实表面微干。

  2. 将晾干的桑葚放入锅中,入适量的白糖和蜂蜜,至糖溶化,桑葚表面均匀沾上糖浆即可。

  3. 将好的桑葚晾干至表面无水分,果实微即可尽 心 做 法 网

  总结:

  桑葚干是一种美味健康的小零食,无论是用晾晒法、烘干法、烤箱法还是蜜饯法,都需要注意卫生和通风,避免霉变和变质。此外,桑葚干虽然口感酸甜可口,但是也含有一定的糖分,建议适量食用,不宜过量。

0% (0)
0% (0)
版权声明:《桑葚干的做法大全家常:自制美味健康的小零食》一文由尽心做法网(www.encyklopedi.net)网友投稿,不代表本站观点,版权归原作者本人所有,转载请注明出处,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请尽快与我们联系,我们将第一时间处理!

我要评论

评论 ( 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明好好孕立场。
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!
相关文章
  • DIY圣诞花环:让你的节日更加温馨

    随着圣诞节的临近,我们开始为这个特别的节日做准备。圣诞花环是一种传统的装饰品,它可以为家里增添节日气氛。而且,DIY圣诞花环也是一项非常有趣的手工活动,可以让你和家人一起度过美好的时光。在本文中,我们将为你介绍如何制作一个美丽的圣诞花环。材料:1. 缎带:红色或绿色缎带,宽度为2.5厘米。

    [ 2024-04-04 02:23:10 ]
  • 纯牛奶的做法大全:自己动手,健康又美味!

    随着人们对健康饮食的追求,越来越多的人开始关注起自己食品的来源和制作过程。而纯牛奶,作为一种健康、营养丰富的饮品,也越来越受到人们的青睐。然而,市场上的牛奶品牌繁多,而且价格也不菲,让不少人望而却步。其实,自己动手制作纯牛奶并不难,而且还能保证奶源的安全和新鲜度。下面,就为大家介绍几种简单易学的纯牛奶制作方法,让你轻松享受到健康美味的纯牛奶。

    [ 2024-04-04 00:02:39 ]
  • 施工做法的规范及注意事项

    随着建筑行业的不断发展,施工做法的规范也越来越重要。规范的施工做法可以确保建筑物的安全性、质量和可靠性,同时也可以提高施工效率和减少资源浪费。本文将介绍施工做法的规范及注意事项,以帮助建筑施工人员更好地进行工作。一、施工前的准备在进行施工前,必须进行充分的准备工作。首先,需要对施工现场进行评估,确定施工的可行性和安全性。

    [ 2024-04-03 23:14:54 ]
  • 孕妈妈吃草鱼的做法和窍门

    孕妇在怀孕期间需要特别注意饮食,以确保胎儿的健康发育。草鱼是一种营养丰富的鱼类,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,适合孕妈妈食用。下面介绍一些孕妈妈吃草鱼的做法和窍门,帮助孕妈妈更好地享受草鱼的美味和营养。1. 选择新鲜的草鱼

    [ 2024-04-03 22:00:56 ]
  • 花丽羔子鱼家常做法

    花丽羔子鱼,又称花丽鱼、花丽鲈鱼,是一种鲜美可口的鱼类。它的肉质鲜嫩,口感细腻,营养丰富,深受人们喜爱。下面,我将介绍一道家常做法,让您可以在家中轻松享受到美味的花丽羔子鱼。材料:- 花丽羔子鱼 1尾- 姜片 适量- 大葱 适量- 料酒 适量- 生抽 适量- 盐 适量- 白胡椒粉 适量- 食用油 适量步骤:

    [ 2024-04-03 21:15:05 ]
  • 玉米粒鸡块的做法和窍门

    玉米粒鸡块是一道美味可口的家常菜肴,口感酥脆,香气四溢。下面我将分享一下制作玉米粒鸡块的做法和一些窍门,希望能帮助大家在家中轻松做出美味的玉米粒鸡块。材料:- 鸡胸肉 300克- 玉米粒 100克- 鸡蛋 1个- 面粉 100克- 面包糠 100克- 盐 适量- 黑胡椒粉 适量- 淀粉 适量- 食用油 适量步骤:

    [ 2024-04-03 20:49:47 ]
  • 家常面拖小黄鱼的做法和步骤

    原创标题:美味家常面拖小黄鱼,鲜香可口,营养丰富!介绍:面拖小黄鱼是一道家常菜,将新鲜的小黄鱼和面条烹饪在一起,口感鲜美,营养丰富。这道菜色香味俱佳,适合全家人一起享用。下面将为大家分享一下家常面拖小黄鱼的做法和步骤。材料:1. 小黄鱼:300克2. 面条:适量3. 青菜:适量4. 姜蒜:适量5. 料酒:适量6. 生抽:适量

    [ 2024-04-03 20:25:39 ]
  • 高压锅蒸生蚝,鲜美可口的海鲜佳肴

    生蚝是一种非常受欢迎的海鲜,它不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。而高压锅蒸生蚝则是一种非常简单易行的做法,能够让生蚝更加鲜美可口。下面就来介绍一下高压锅蒸生蚝的做法。一、准备材料1.生蚝:选购新鲜的生蚝,最好是现场挑选,确保质量。2.姜片:适量。3.蒜末:适量。4.葱花:适量。5.盐:适量。

    [ 2024-04-03 19:38:08 ]
  • 菜叶包霉豆腐:一道美味又健康的素食佳肴

    菜叶包霉豆腐是一道传统的素食佳肴,它以新鲜的菜叶为外壳,将香味浓郁的霉豆腐包裹起来,口感清爽,营养丰富,是一道美味又健康的素食佳肴。下面,我将为大家介绍如何制作这道美食。材料:1. 菜叶:适量2. 霉豆腐:适量3. 面粉:适量4. 盐:适量5. 鸡精:适量6. 红油豆瓣酱:适量7. 葱姜蒜:适量做法:

    [ 2024-04-03 19:13:35 ]
  • 养胃水饺做法大全

    一、简介养胃水饺是一道美味健康的传统中式小吃,以其制作简单、口感独特而受到广大人们的喜爱。养胃水饺的馅料多样化,可以根据个人口味和需求进行调整,同时其独特的制作工艺也使得水饺更加易于消化,对胃部有一定的保护作用。下面将介绍几种养胃水饺的做法,供大家参考。二、菌菇养胃水饺材料:

    [ 2024-04-03 18:48:56 ]