数万份优质的做法做法等你来下载参考,了解更多做法,就上尽心做法网
每日更新手机访问:https://m.encyklopedi.net/
您的位置: 主页>枸杞做法 >排骨枸杞黄芪煲汤的做法及功效

排骨枸杞黄芪煲汤的做法及功效

来源:www.encyklopedi.net 时间:2024-04-03 08:16:46 作者:尽心做法网 浏览: [手机版]

目录一览:

排骨枸杞黄芪煲汤的做法及功效(1)

  排骨枸杞黄芪煲汤是一道非常适合秋冬季节食用的汤,不仅味道鲜美,而且有很多保健功效尽_心_做_法_网。本为大家介绍排骨枸杞黄芪煲汤的做法及功效来自www.encyklopedi.net

材料:

排骨500克

  枸杞20克

  黄芪20克

  姜片3片

  葱1根

  料适量

  水适量

  盐适量

  

做法:

  

排骨枸杞黄芪煲汤的做法及功效(1)

  排骨开水中焯水,捞出备用;

  枸杞和黄芪洗净备用;

  葱切成,姜切成片;

  锅烧热,加量油,放葱姜爆香;

  焯过水的排骨放锅中,加适量的料,煸炒一下;

  加足够的水,放枸杞和黄芪,大火煮沸后转小火煲2小时;

  加适量的盐调味尽心做法网www.encyklopedi.net

  

功效

  排骨枸杞黄芪煲汤具有补气养血、益肝明目、强身健体的功效尽_心_做_法_网。其中枸杞和黄芪是中药材,具有很的保健功效来自www.encyklopedi.net。枸杞可以补肝肾,明目养颜,提高免疫力,对于眼睛疲劳、失眠、头晕等症状有很的缓解作用www.encyklopedi.net尽心做法网。黄芪则可以补气养血,提高机体免疫力,对于疲劳、萎靡、贫血等症状有很的缓解作用原文www.encyklopedi.net。排骨则可以补充人体所需的蛋白质,促进骨骼长,增强体质原文www.encyklopedi.net

0% (0)
0% (0)
版权声明:《排骨枸杞黄芪煲汤的做法及功效》一文由尽心做法网(www.encyklopedi.net)网友投稿,不代表本站观点,版权归原作者本人所有,转载请注明出处,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请尽快与我们联系,我们将第一时间处理!

我要评论

评论 ( 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明好好孕立场。
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!
相关文章
  • 银耳红枣枸杞汤的做法及注意事项

    银耳红枣枸杞汤是一道营养丰富、口感清甜的汤品,具有滋阴润肺、益气养血、美容养颜的功效,适合各个年龄段的人群食用。下面就为大家介绍一下银耳红枣枸杞汤的做法及注意事项。一、所需材料银耳、红枣、枸杞、冰糖、清水。二、制作步骤1.将银耳浸泡在清水中,泡软后撕成小块备用。2.将红枣洗净,去核备用。3.将枸杞洗净备用。

    [ 2024-04-03 05:00:08 ]
  • 小米和枸杞红枣粥的做法

    小米和枸杞红枣粥是一款营养丰富、美味可口的粥品,适合早餐或者作为夜宵。小米富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,可以提供人体所需的能量和营养。枸杞和红枣则是中药材中常用的食材,具有滋补养生的作用。下面,我们就来介绍一下小米和枸杞红枣粥的做法。材料:小米、枸杞、红枣、水步骤:1. 将小米淘洗干净,放入容器中浸泡30分钟,让小米变得柔软。

    [ 2024-04-02 23:03:33 ]
  • 桃胶银耳红枣枸杞黑豆,滋润你的身体

    随着生活水平的提高,人们越来越注重养生保健。在中医养生中,桃胶、银耳、红枣、枸杞、黑豆等食材被广泛应用于各种滋补食品中。今天,我们就来介绍一道利用这五种食材制作的美味佳肴——桃胶银耳红枣枸杞黑豆。一、食材准备1.桃胶:10克2.银耳:20克3.红枣:10个4.枸杞:适量5.黑豆:50克6.冰糖:适量7.水:适量

    [ 2024-04-02 22:39:52 ]
  • 红枣枸杞汤做法不加银耳

    红枣枸杞汤是一款非常适合秋冬季节饮用的汤品,它具有滋阴补血、养颜美容的功效。而加上银耳,更能起到润肺止咳、清热解毒的作用。不过,有些人对银耳口感不太喜欢,因此这里介绍一种不加银耳的红枣枸杞汤做法。材料:- 红枣 20-30颗- 枸杞 适量- 冰糖 适量- 水 适量做法:1. 将红枣洗净,放入碗中,加入适量的水浸泡30分钟,使其变得柔软。

    [ 2024-04-02 22:19:15 ]
  • 冰糖红枣枸杞酒的做法

    材料:红枣250克枸杞50克冰糖适量白酒500毫升步骤:将红枣和枸杞洗净,沥干水分。把红枣和枸杞放入一个干净的玻璃瓶中。加入适量的冰糖。倒入500毫升白酒。盖紧瓶盖,放置在阴凉干燥的地方,静置一个月即可。注意事项:选择质量好的红枣和枸杞,最好是有机的。冰糖的用量可以根据个人口味适量调整。放置的时间越长,口感会越好。

    [ 2024-04-02 05:22:49 ]
  • 枸杞草羊肉汤的做法

    介绍枸杞草和羊肉是中国传统的食材,它们可以一起烹饪成美味的汤品。枸杞草是一种中药材,被认为具有滋补肝肾、明目等功效。羊肉则是一种高蛋白质、低脂肪的肉类,适合作为冬季保暖的食材。本文将介绍如何制作枸杞草羊肉汤,让大家在寒冷的冬天里享受美食的同时,也增强身体的免疫力。材料 羊肉:500克 枸杞草:50克 生姜:适量

    [ 2024-04-01 23:44:57 ]
  • 可乐红枣枸杞鸡蛋汤,滋补养生的好选择

    汤是中华美食文化的重要组成部分,不仅能够滋补身体,还能够增进人们之间的感情。可乐红枣枸杞鸡蛋汤是一款滋补养生的汤品,具有补血、养颜、滋阴等多种功效。今天,就跟着小编来学习一下这款汤品的制作方法吧!所需食材鸡蛋2个红枣10颗枸杞10克可乐500毫升水适量制作步骤将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。

    [ 2024-04-01 09:48:27 ]
  • 枸杞桑葚黑芝麻糊:营养美味的健康饮品

    随着人们健康意识的提高,越来越多的人开始注重饮食健康。而枸杞桑葚黑芝麻糊作为一种营养丰富、美味可口的健康饮品,备受人们青睐。本文将介绍枸杞桑葚黑芝麻糊的制作方法及其营养价值。一、制作方法1.准备材料:枸杞、桑葚、黑芝麻、糯米粉、红糖、水。2.将枸杞、桑葚、黑芝麻分别洗净,晾干备用。

    [ 2024-03-31 17:42:39 ]
  • 枸杞红枣蜂蜜茶的制作方法及功效

    介绍枸杞红枣蜂蜜茶是一种非常受欢迎的中草药茶。它由枸杞、红枣、蜂蜜和水制成。这种茶的营养价值很高,含有多种维生素和矿物质,有助于改善免疫系统和促进健康。本文将介绍如何制作枸杞红枣蜂蜜茶,以及它的功效。材料- 枸杞:20克- 红枣:10枚- 蜂蜜:适量- 水:500毫升制作方法1. 将20克枸杞和10枚红枣洗净,放入茶壶中。

    [ 2024-03-30 04:57:01 ]
  • 瘦肉猪肝枸杞汤的做法

    瘦肉猪肝枸杞汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品,适合身体虚弱、免疫力低下、贫血、失眠等人群食用。瘦肉猪肝枸杞汤的制作方法简单,食材易得,下面我们一起来了解一下。一、所需材料瘦肉、猪肝、枸杞、姜片、料酒、盐、清水。二、制作过程1.准备瘦肉、猪肝、枸杞、姜片等食材。2.将瘦肉和猪肝分别洗净,切成小块。3.将姜片切成薄片备用。

    [ 2024-03-30 03:42:48 ]