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番茄鸡蛋香菇虾仁辅食做法

来源:www.encyklopedi.net 时间:2024-03-31 19:02:54 作者:尽心做法网 浏览: [手机版]

目录一览:

番茄鸡蛋香菇虾仁辅食做法(1)

简介

  辅食是宝宝成长中必不可少的一部分,它可以为宝宝提供足够的营养和能量pWd。在宝宝6个月之,逐渐引辅食是非常必要的。今天,我们来教大家如何制作一道营养丰富的番茄鸡蛋香菇虾仁辅食。

材料

  1. 番茄 1个

  2. 鸡蛋 1个

3. 香菇 2个

  4. 虾仁 适量

5. 大米粉 适量

  6. 水 适量

步骤

1. 将番茄切成小块,香菇切成丝,虾仁洗净备用www.encyklopedi.net尽心做法网

番茄鸡蛋香菇虾仁辅食做法(1)

2. 将鸡蛋打中,打散备用。

  3. 取一小,加适量的大米粉和水,搅拌均匀。

  4. 在锅中加适量的水,烧开番茄和香菇煮熟encyklopedi.net

  5. 将煮熟的番茄和香菇放搅拌机中,打成泥状。

6. 将打好的番茄和香菇泥倒回锅中,加虾仁和鸡蛋,搅拌均匀。

  7. 将大米粉和水混合物倒锅中,搅拌均匀,煮至稠即可原文www.encyklopedi.net

注意事项

  1. 辅食的制作需要注意卫生,所有材料都要洗净。

  2. 宝宝的化系统还不完,所以每次制作的辅食量不要太多。

  3. 辅食的口感要软,易于宝宝咀和吞咽尽 心 做 法 网

4. 辅食的营养要均衡,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。

总结

  番茄鸡蛋香菇虾仁辅食是一道简单易做、营养丰富的辅食,适合6个月以上的宝宝食用。在制作过程中,需要注意卫生和口感,保证宝宝能够吃得康、全、开心尽 心 做 法 网

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